Atveseļo — topinambūri!

Pašlaik atkal modē nāk tupenis — topi- nambūrs. Visā Eiropā to uzskatot par veselīgu bumbuli, kas ārstē zarnu un endokrīnās kaites.

Savulaik tika stāstīts, ka tupenis nav kartupelis, bet buļba, zemes bumbieris, kura laksti aug 3 metru augstumā, zied zeltītiem ziediem, ziedi smaržo pēc kakao, šokolā­des. Kartupeļi ziemā augsnē nosalst, bet tupeņus var rakt visu ziemu atkušņos… Kar­tupeļi jēli, nevārīti nav garšīgi, bet tupeņi garšo pēc riekstiem, tos grauž visi, vāra putrās ar putraimiem, cep ugunskurā, maizes krāsnī, liek pie maizes mīklas…

Kartupeļus Latvijā sāka lietot 19.gadsimtā, kad tos atveda no Amerikas. Pirms tam te lietoja tupeņus. Latgalē, Krievijā, Baltkrievijā, Ukrainā, Eiropā — kā buļbas, zemes bum­bierus, tupeļus, pampuļus, Kurzemē — rāce­ņus, Vidzemē — tupeņus. Tupeņu lauku esot bijis grūti novākt, jo vienmēr tur palikuši bumbuļi, kas pavasarī atkal auguši 3 metrus augsti, tāpēc rudenī pēc novākšanas tur virsū laiduši cūkas, kurām laba oža — tās tad atradušas visus mazos un apēdušas, bet pēc tupeņu ēšanas rudenī cūkgaļa esot bijusi tik garšīgai… Arī govis, ēdot tupeņus, devušas divas reizes vairāk piena un treknu. No šī piena bijis ļoti garšīgs sviests.

Skolā mācīts, ka kartupeļi un tupeņi, buļ­bas, tupuļi, pampuļi, viss ir viens un tas pats tie paši kartupeļi. Reiz kāda veca tante noskaitīja dzejoli, ko esot viņai skaitījis viņas vectēvs 1868.gadā. «Visas puķes noziedēja, tupenitis neziedēja, tas ziedēja rudeni, zeltītiem ziediņiem.» Bet kartupelim taču ir balti, rozā, lillā ziedi, nevienam nav dzelteni zeltaini! Kuram tad ir taisnība — zinātniekiem vai vecmammai un viņas vectēvam?

Šī pati vecmamma stāstīja, ka viņas vec­vecākiem esot ar varu piespiests audzēt ne­garšīgos amerikāņu kartupeļus, bet cilvēki turpinājuši arī kartupeļus saukt vecajos vārdos tupeņos, buļbās, jo pēc izskata tie ļoti līdzīgi, vienīgi asnu acis kartupeļiem uz iekšu, bet tupeņiem — uz āru.

Latvijā strauji vairojušies cukura diabēta slimnieki, jo mēs vairs nemākam kartupeļus glabāt, tirgot. Tikko norakts kartupelis jāliek stirpās, jāpārklāj ar salmiem un jāuzmet zeme tā darīja senāk. Veikalā tie jātirgo papīra tūtās, gaismas necaurlaidīgās, jo pēc divām stundām, atrodoties gaismā, kartupeļos attīstās inde, bet pēc 12 stundām gaismā tie sāk zaļot — tas nozīmē jau lielu indes daudzumu, tādus nevar dot pat lopiem, tie saindējas, bet cilvēku organismā inde uzkrājas aizkuņģa dziedzerī, aknās, cilvēks saslimst ar vielmai­ņas slimībām, arī cukura diabētu.

Bet tupenis-topinambūrs-buļba nepaliek in­dīgs, tas ārstē cukura diabētu, ja lieto kopā ar melleņu mētrām, ogām. No tupeņiem kopā ar mellenēm un cidonijām vāra marmelādi, to kaltē un dod cukura diabēta slimniekiem.

Lūdzu «Zintniekam» izšķirt šo veco strīdu… Un tupenim atdot viņa nopelnus — kā tautas barotājam jau 4000 gadu, kad Latvijā ienāca pirmie iedzīvotāji — pēc mūžīgā sasaluma, jo tupeņi bija pirmās saknes, ko raka ēšanai. Toreiz vēl pagrabu nebija, un noraktos tupeņus bēruši smilšu kalniņos, izraktās bedres pār­klājuši ar salmiem. Ar ragavām braukuši ziemā pakaļ tupeņiem — paši sev un lopiem. Tos nekad nav vārījuši, bet ēduši nevārītus ar krējumu, biezpienu, klāt ēduši putras. Godos esot taisījuši rosolus — ar tupeņiem (nevārītiem), bietēm, burkāniem, gurķiem, žā­vējumiem, siļķēm, nēģiem — nu, īsts gardums! Laši bijuši sasālīti mucās — ēduši līdz ap­nikumam, bieži labāk izvēlējušies brētliņas un reņģes. Re, kā laiki un vērtības mainās! Toreiz tupeņus pārdeva spirta brūžiem ve­zumiem, toties kartupeļi maksāja dārgi.

Kad 18.-19.gadsimtos aizliedza audzēt tupeņus, cilvēki tāpat tos stādīja meža pļavi­ņās, grāvmalās, bet baronu dotos kartupeļus dedzināja, saldēja — pretojās, cik varēja. Valdoņi lielkarā uzvarēja, jo kartupeļus va­rēja mehāniski novākt, bet tupeņu novākšana roku darbs, kaut ražīgāki bija tupeņi.

Savā piemājas dobītē iestādīju 10 kg tupeņu, bet izauga 120 kg. Kartupeļus Eiro­pas Savienība nepērk, bet tupeņus pērk, jo Eiropā pēc topinambūru bumbuļiem ir liels pieprasījums. Tie jāuzglabā tāpat kā burkāni. Pagrabā tie savīst, izkalst.

Topinambūru labās īpašības vēl maz izpētītas. Tautas medicīnā stāsta, ka tupeņi aptur vēža šūnu vairo­šanos, stimulē vielmai­ņu, ārstē diabētu, vei­cina zarnu darbību.

Audzēsim atkal tu­peņus, buļbas, pampu­ļus, tupuļus, tad būsim veseli un laimīgi.

Topinambūru pat prātīgākie mediķi iesa­ka visiem. Tā augļi ir kā kartupeļi, bet ragai­nie veidojumi nodalāmi jebkurā laikā, ja vien zeme nav sasalusi. Topinambūrs ir arī labas zāles cukurslimniekiem, turpretim topinambūru iz­vilkums spirtā ārstē sirds slimības.

Topinambūra salāti

400 g topinambū­ra, 1 sīpols, 1 marinēts gurķis, 3 ēdamk. ma­jonēzes, sāls, dilles.

Topinambūrus nomazgā, notīra plāni miziņu, sarīvē, pievieno kubiciņos sagriezti gurķi, sīpolu, pārlej majonēzi, pārkaisa zaļumus.

Krāsnī cepti topinamburi

Topinambūrus nomazgā, noslauka un rūpīgi ietin eļļotā folijā kopā ar 1 daiviņu ķiploka. Cep cepeškrāsnī 20 minūtes.

Pikantie salāti

Garšīgi ir cepti un sautēti topinambūri, kaut nenoliedzami garšīgāki un arī veselīgi ir svaigie. Plānās strēmelītes sagriež 3 notīrītus topinambūrus, 3 ābolus, 2 tomātus, 1 sīpolu (sīki vai gredzenos), 1 marinētu gurķi, 1 sarkanās saldēs paprikas pāksti bez sēklot- nes. 100 g majonēzes samaisa ar 1 tējkaroti mārrutku, pēc garšas — sāli, cukura, pipa­riem un pārlej pāri.

ZIGRĪDA (Rīgā)

Redakcijas piezīme.Kā noskaidrojām, pašlaik Latvijas aptiekās var iegādāties to­pinambūrus kā pārtikas bagātinātājus — sa­presētus tabletēs ar nosaukumu «Dolgolet» (ražots Krievijā). Diemžēl jāsecina, ka no mūsu aptiekām pamazām pazūd ļoti vērtīgu augu preparāti, piemēram, asinszāļu tinktūra (tad kāpēc atļauts tirgot asinszāļu tēju?!), zeltsakne jeb rožainā rodiola (cik zināms, to vēl nesen audzēja Salaspilī, un tās sakņu pulveris bija visai pieprasīts) utt. Nudien, grūti saprast, Kā­pēc daudziem augu preparātiem jāceļo šurp no ārzemēm, turklāt modernā ražošanas teh­noloģija tiem atņem daudz lielisku īpašību, tādejādi krietni samazinot atveseļošanās iedar­bīgumu — par enerģētiku nemaz nerunājot… Varbūt tiešām pacensties daudzus atveseļojošos augus «pieradināt» savos dārzos un pļavās?

http://www.topinambo.lv

Kas tas ir?

Tas vienkārši ir vitamīnu trūkums jūsu organismā. Kā tos pavairot (uzņemt pietiekamā daudzumā)? Ļoti vienkārši.

Nopērciet dažus citronus (3-4). Katru rītu izspiediet sulu no puscitrona, pielejiet glāzē, kurā ir izspiesta citronu sula, dzeramo ūdeni, pēc garšas pievienojiet mazliet cukuru un visu kārtīgi jāsamaisa un protams tas viss ir jāizdzer

Un tā katru rītu, pēc pāris dienām noteikti jutīsieties labāk un mundrāk! Esiet Veseli!

Vecāmamma šo problēmu risināja, adāmadatu galiem uzdurot dzēšgumijas gabaliņus, bet mūsdienās ir pieejamas neslīdošās adatas, piemēram, no bambusa vai koka.

Ingvers, čili un citronzāle – šis ir klasisks Āzijas virtuvju garšvielu komplekts, kas noder vai ikvienam nopietnam ēdienam un reizēm pat desertam.

Saldskābās zupas, kariji, dārzeņu sautējumi, jūras velšu ēdieni – tajos visos ir vieta šīm garšvielām. Lai gan klasiskajā buķetē tās ir sasietas vienuviet, īstā garša un aromāts atraisās tikai tad, kad čili piparam ir iztīrītas sēklas un tas ir smalki sakapāts, kad citronzāles stiebrs ir sagriezts gabaliņos un izmērcēts vai apvārīts, kad ingvera sakne ir smalki jo smalki sagriezta vai sarīvēta.

Šo pamatvariantu var papildināt ar laima lapām, kurkumu vai galgantu.

Bulīmija nozīmē „vilka apetīte”, un jēdziens bulimia nervosa apzīmē ļoti spēcīgu ēšanas tieksmi. Ēšanas tieksme dažreiz rodas pēc strīda, bet bieži vien iemesls nav zināms. Ēšanas tieksme rodas nevis no bada sajūtas, bet vairāk no iekšējās spriedzes, kura tiek mazināta ar ēšanas orģiju. Parasti rodas nepārvarama vēlēšanās ēst ļoti lielu ēdiena daudzumu, piemēram, saldējumu, maizi, kūkas, šokolādi. Viss ēdiens, bieži vien vairāki kilogrami, tiek apēsti īsā laika posmā. Ļoti bieži sievietes pēc ēdienreizēm izraisa sev vemšanu. Daudzas sievietes izjūt vemšanu kā attīrīšanos, un dažas vairāk vai mazāk apzināti to lieto svara regulēšanai. Ja ar vemšanu pārspīlē, tā var kļūt dzīvībai bīstama, jo tiek traucēts sāļu un šķidruma līdzsvars organismā. Daži cilvēki izmanto ļoti lielus caurejas līdzekļu daudzumus, kas arī var ietekmēt ķermeņa vitālās funkcijas.

Sievietēm ar bulīmiju parasti ir normāls ķermeņa svars, un, pretēji meitenēm, kas slimo ar anoreksiju, viņas neuzskata, ka viņām būtu pārmērīgs ķermeņa svars. Sievietes ar bulīmiju ir noraizējušās un nedrošas par savu situāciju, taču mēģina to slēpt. Dažām pat sākas depresija.

Ir zināms visai maz par iemesliem, kāpēc dažām sievietēm rodas bulīmija. Pastāv vairākas terapeitiskās ārstēšanas iespējas: individuāla ārstēšana, grupu terapija vai ģimenes terapija. Labi ārstēšanas rezultāti ir kombinētai ķermeņa un psihoterapijai, kur tiek attīstīti sievietes apspiestie resursi. Terapijas efektivitāte ir atkarīga no katra slimnieka individuālajām īpatnībām. Dažādu skolu un terapeitisko virzienu piekritēji ziņo par sekmīgiem ārstēšanas rezultātiem – sākot no psihoanalīzes, ģimenes terapijas, uzvedības terapijas, beidzot pat ar indiešu jogu.

Bulīmiju var uzskatīt par mūsu gadsimta problēmu, kuru ir ietekmējusi arī stereotipu nomaiņa, vispārējo kultūras vērtību izmaiņas – ilustrācija šīm izmaiņām var būt kaut vai fakts, ka vēl pēc Pirmā pasaules kara bulīmijas gadījumi tika aprakstīti kā kazuistika, bet vēlākajos gados saslimšanas gadījumu skaits arvien pieauga. To noteikti var saistīt ar lomu maiņu un ar sociālo lomu konfliktiem. Ļoti ticami, ka tieši šie cilvēki, kuri tik saasināti uztver sava dzimuma sociālos kritērijus – „veiksmīgais, izskatīgais, ar dzīvi apmierinātais un profesionāli augošais cilvēks”, un tādi kulti, kā skaistuma, veiksmes vai varas kults, kas Rietumu sabiedrībā šobrīd ir aktuāli, ir tendēti nenovērtēt sevi un izturas ļoti paškritiski.

Tā kā bulīmijas iemesli ir psihiskas dabas traucējumi, tad ļoti svarīgs ir psiholoģiskais tuvinieku atbalsts, uzsākot ārstēšanos, tas noteikti paātrinās atveseļošanās gaitu. Bulīmijas slimnieku aprūpes neatņemama sastāvdaļa ir piemērotas ēdienkartes sastādīšana, ar kuras palīdzību sasniegt vēlamo ķermeņa masu, svarīga ir arī piemērotas intensitātes fiziskā slodze.

Bulīmija vairāk skar sievietes 20-30 gadu vecumā. Turklāt šī slimība 99% gadījumu skar sieviešu dzimtes pārstāves. Ir zināms, ka bulīmiju novēro 3 no katrām 100 sievietēm.

Badošanās sekas:

traucēts miegs,
aizcietējumi,
uzmanības un koncentrēšanās traucējumi,
mēnešreižu zudums,
depresija,
pastāvīga aukstuma sajūta,
trausli, viegli lūstoši kauli,
izteikts muskuļu vājums,
nāve.

Ilgstošas vemšanas sekas:

kuņģa sulas skābju izraisīti zobu emaljas bojājumi,
neregulāra sirdsdarbība,
muskuļu vājums,
nieru bojājums,
epilepsijai līdzīgas krampju lēkmes.

Caurejas līdzekļu lietošanas sekas:

sāpes vēderā,
zarnu gļotādas un muskuļu bojājums, kas izraisa ilgstošus aizcietējumus.

Bulīmija var pāriet anoreksijā un arī pretēji anoreksija bulīmijā. Bulīmija var arī kombinēties ar anoreksiju, kad periodā starp ēšanas lēkmēm cilvēks ievēro stingru diētu un, kad uznāk ēšanas lēkme, tad atkal pārēdas. Bulīmija sākas vēlāk nekā anoreksija. Parasti tās sākums ir ap 15 gadiem, bet turpināties tā var ilgāk, līdz aptuveni 40 gadiem.

Pirms nodoties šim notievēšanas veidam, padomā cik neestētisks skats paveras uz tevi brīdī, kad centies atbrīvoties no kūciņām un bulciņām. Vai tas tev pašai neliekas pārāk riebīgi, lai tiešām izmantotu tik drastisku metodi?

Sablenderē dzērvenes, izdzen caur sietu, sajauc ar ūdeni vai kādu citu dabīgo sulu, ja nepieciešams, saldini ar medu.

Lieto pa glāzei katru dienu. Esiet veseli!!!

Sliktais možums
Enerģētiskie dzērieni ir pieprasīts produkts. Jo možums un enerģija ir resursi, kas visiem un vienmēr pietrūkst. Sintētisko enerģētiķu galvenie patērētāji ir jaunatne. Vecuma dēļ jaunie cilvēki pagaidām vēl neaizdomājas par veselību. Viņi nesaprot, ka dzenoties pēc 25 stundām diennaktī, iztērē visvērtīgāko aktīvu – savu veselību, izdabājot alkatīgajiem un viltīgajiem enerģētisko dzērienu tirgus darboņiem. Turklāt enerģētiķi jaunatnes vidē ir īpašā, aktīvā, „produktīvā” stila daļa.

Gulēt 8-10 stundas diennaktī – tas ir garlaicīgi un nemoderni, bet visu nakti priecāties naktsklubā, stiprinoties ar energodopingu, un no rīta doties uz institūtu vai darbu – tas ir labi.

Nobriedušāki cilvēki vēršas pēc enerģētiķu palīdzības darbu gūzmas un citu „forsmažoru” apstākļu laikā, kad veselīgam miegam nav laika, bet darba pāri galvai: nakts reiss, gada pārskata nodošana, pārlidojumi, komandējumi un citas ārkārtējas darba un dzīves situācijas.

Sintētiskie enerģētiķi ir gatavi nākt palīgā, bet šī palīdzība nav nesavtīga. Kā parāda ārstu un zinātnieku pētījumi, enerģētiķiem pastāv vesela virkne blakusefektu, jo tie:

- novājina organisma resursus
Tādu dzērienu galvenie uzmundrinošie komponenti ir sintētiskais kofeīns, teobromīns un teofilīns – ar efektu, kas līdzīgs kofeīnam. Ogļskābā gāze, kas dzērienus padara gāzētus, pastiprina komponentu iedarbību. Sintētiskie stimulatori palielina adrenalīna izstrādi, kas piespiež sirdij sisties straujāk, bet asinīm aktīvāk cirkulēt. Pastiprinās asins apgāde smadzenēm un cilvēks jūtas mundrāks. Bet, par cik papildus spēki netiek ienesti no ārpuses, tie tiek smelti no iekšējiem resursiem, tāds mundrums izraisa fizisku un nervu izsīkumu, bezmiegu un apātiju.

- sit pa „orgāniem-mērķiem”
Neapdomīga sintētisko enerģētiķu lietošana vispirms jau sit pa sirds un asinsvadu sistēmu, kas uz mākslīgo enerģiju var noreaģēt ar tahikardiju un spiediena kritumiem. Taču sirdij, kā arī aknām un citiem orgāniem bīstamākie ir gāzētie enerģētiskie dzērieni ar alkoholu.

Enerģētiķi ir kaitīgi arī kuņģim: kā jebkuri gāzētie dzērieni, enerģētiskie dzērieni satur ogļskābo gāzi, kas palielina kuņģa sulas izstrādi un skābumu, līdz ar to kaitīgi ietekmējot kuņģa un zarnu trakta stāvokli. Patīkamu garšu, smaržu un krāsu dzērieniem piešķir garšas piedevas, aromatizētāji un krāsvielas – un tas jau ir nopietns trieciens pa aknām.

Baisi ir tas, ka lielākā daļa tādus dzērienus neuzskata par alkoholu. Tās ir īstas „lamatas”, kas izliktas patērētājam, un īpaši jaunatnei! Alkoenerģētiķis ar maskētām spirtotā dzēriena piedevām tiek uztverts kā uzmundrinošs gāzētais dzēriens. Rezultātā – problēmas ar veselību, personības sabrukšana, alkohola atkarība.

Vai zināt, kā alkoenerģētiķus sauc amerikāņu jaunatnes slengā? „Kokaīns bundžiņā”! Enerģētiķa uzbudinošais efekts sniedz viltus priekšstatu par to, cik daudz ir izdzēris cilvēks un cik stipri organisms ir saindēts ar alkoholu. Paģiru nogurums ir organisma vienīgā aizsargreakcija uz alkoholu. Enerģētiķis atslēdz šo aizsardzību. Un neatkarīgi no tā, cik moži jūtas cilvēks, alkohola koncentrācija asinīs var sasniegt galējās nozīmes.

Jaukt atslābinošo alkoholu ar tonizējošiem sintētiskajiem enerģētiķiem ir tas pats, kas vienlaicīgi spiest gāzi un bremzes automobilim! Alkoholisko enerģētiķu lietotāji divreiz vairāk riskē, piemēram, iekļūt avārijā vai kļūt par seksuālās varmācības upuri.

- izraisa pieradumu
Liela daļa tādu dzērienu patērētāju kļūst par to ķīlniekiem un burtiski „uzsēžas” uz sintētiskajiem enerģētiķiem. Bez ierastā „dopinga” cilvēki sāk justies gurdeni, kļūst aizkaitināmi.
Tostarp pētījumi ir pierādījuši: sintētisko dzērienu lietošana izraisa intelektuālās darbības rādītāju pazemināšanos, imunitātes pavājināšanos, bezmiegu un stabilu trauksmes sajūtu, un turklāt, pēc amerikāņu zinātnieku domām, var radīt arī alkohola atkarību (pat ja mēs lietojam „nevainīgos” nealkaholiskos enerģētiķus).

Saule, kas vienmēr ir ar mums
Mēs visi zinām, ka dzīvē laiku pa laikam gadās situācijas, kad papildus piebarošana organismam ir vienkārši nepieciešama. Svarīgi, lai možuma eliksīra sastāvs būtu dabīgs, sabalansēts un organismam derīgs – tāds, kā fitotoniķu iFly sastāvs, kuru izstrādājuši Vision DEM4 Laboratory speciālisti.

Fitotoniķi – tā ir jauna enerģētiko produktu kategorija uz dabīgas bāzes no kompānijas Vision un veselīga alternatīva sintētiskajiem enerģētiķiem.

Fitotoniķi – tā ir novatoriska pieeja organisma enerģētiska statusa paaugstināšanā. Produkta kategorijas nosaukums cēlies no diviem vārdiem: fito – „augu” un toniks – „uzmundrinošs, spēkus dodošs”.

Dabīgie fitotoniķi iFly – tā ir veselīga dabas enerģija, jūsu spārni katrai dienai.

1Enerģijas izstrāde
Atšķirībā no sintētiskajiem enerģētiķiem, Vision fitotoniķi nenoplicina organisma enerģētiskās rezerves. Pateicoties unikālajai patentētajai formulai, fitotoniķu iFly augu komponenti palīdz organismam pašam sintezēt enerģiju līdzīgi kā augu zaļās lapas sintezē enerģiju saules staru ietekmē. Bet „enerģētiskās saulītes” iedarbībai beidzoties, jūs nejutīsiet spēku pagrimumu, pārgurumu vai nervozitāti. Spēja atdzīvināt organisma slēpto enerģiju, nenoplicinot tā resursus, tiek panākta ar fitotoniķu iFly formulas sastāvā ietilpstošajiem augiem: tie ir – Zeltsakne, Žeņšeņs, Ginkgo biloba, Matē, Guarāna, kuru unikālās īpašības kopš seniem laikiem daudzas tautas izmanto papildus veselīgas enerģijas iegūšanai.

2Dabīgs sastāvs
Fitotoniķi ir izveidoti bez sintētiskiem stimulatoriem, aromatizētājiem, krāsvielām un garšas piedevām. iFly sets sastāv no pieciem dabīgiem dzērieniem uz ārstniecības augu bāzes, katram no kuriem bez uzmundrinošās iedarbības piemīt pretmikrobu efekts un veicina vispārēju imunitātes nostiprināšanu. Fruktoze, kas ietilpst fitotoniķos iFly, – tas ir dabīgs augļu cukurs, efektīvs enerģijas avots, ļoti noderīgs sportistiem un cilvēkiem, kas strādā smagu fizisku darbu. Fitotoniķu sastāvā ietilpst arī vitamīns C, kas nepieciešams karnitīna (vajadzīgs organismam enerģijas nodošanai) sintēzei.

3 Viegla iedarbība
Atšķirībā no sintētiskajiem enerģētiķiem, fitotoniķi iFly nedod pārmērīgu enerģijas daudzumu, kas izraisa nervozitāti un satraukumu. Tiem ir sabalansēts kofeīna sastāvs, un, pateicoties īpašajai formulai, iedarbojas viegli un saudzīgi, nodrošinot možuma un spēku pieplūdi kā laba un pilnvērtīga atpūta. Piecu dabīgo fitotoniķu iFly sets porciju iepakojumā – tā ir enerģijas rezerve visiem dzīves gadījumiem un možumam katrai nedēļas darba dienai.

4Sārņu un toksīnu izvadīšana
Ļoti bieži miega režīma traucējumi iet kopsolī ar nepareizu uzturu un kaitīgiem ieradumiem. Taču fitotoniķi ne tikai dod organismam papildus enerģiju, bet arī palīdz neitralizēt nepatīkamās sekas, veicinot sārņu un toksīnu izvadīšanu.
Turklāt svarīgi ir atcerēties, ka organisma stimulēšana, pat lietojot dabīgus vieglas iedarbības fitotoniķus iFly, nozīmē papildus slodzi „orgāniem-mērķiem”. Un tātad jebkuram stimulējošam dzērienam nepieciešams produkts-antidots, kā motociklistam ķivere ātras braukšanas gadījumā.

Par ideālu fitotoniķu papildinājumu kļūs „gudrā” pārtika D4X My UnitDose, produkts-aizsardzība. D4X My UnitDose – tas ir ātrs un veselīgs papildus slodzes, kas saistīta ar fitotoniķu lietošanu, kompensēšanas veids, un pie viena arī krāšņs organismam nepieciešamo barības vielu komplekss.

Viena no produkta sastāva dabīguma pazīmēm ir nogulsnes, dabīgās separācijas rezultāts, kā gatavojot svaigi spiestu sulu. Sakarā ar to pirms lietošanas dzērienu ieteicams sakratīt

1. Regulāra mitrināšana

Lūpu āda ir ļoti plāna un jutīga, tai nav sviedru un tauku dziedzeru, tātad aizsargājošu izdalījumu, tāpēc lūpas cieš no mitruma trūkuma. Rezultātā – sausums, lobīšanās un sāpīgas plaisiņas, bet vēlāk – grumbiņas. Lai tas nenotiktu, regulāri jālieto mitrinoši līdzekļi lūpām, uzklājot tos pat zem dekoratīvās kosmētikas. Bez tam ādas sausuma gadījumā labāk atteikties no tā sauktajām supernoturīgajām lūpu krāsām, kuras problēmu tikai pastiprina.

2. Pareiza barošana

Elastības trūkums un agrīna novīšana var būt saistīta ar vitamīnu trūkumu – parasti tie ir vitamīni A.E un B grupas, kurus ir vērts iekļaut uztura devā lūpu ādas veselības uzturēšanai un vispārējai organisma stiprināšanai. Pirms barojošo līdzekļu uzklāšanas netraucēs maigs pīlings un viegla lūpu masāža – tam var izmantot speciālus līdzekļus vai vienkārši sūklīti.

3. Aizsardzība pret ārējām iedarbībām

Lūpu āda nesatur pigmentus, tāpēc tām nav dabiskās aizsardzības pret ultravioletā starojuma kaitīgo iedarbību. Gan siltā vasaras, gan „aukstā” ziemas saule ir svarīgs iemesls aizsarglīdzekļu izmantošanai. Turklāt izvairieties no krasām temperatūras izmaiņām arī ēšanas laikā – tas kaitē ne tikai lūpu ādai, bet arī zobu emaljai.

4. Kvalitatīvi līdzekļu izmantošana

Daudzi lētie kosmētiskie līdzekļi lūpu kopšanai tiek ražoti uz glicerīna un vazelīna bāzes, kas sniedz tikai pagaidu mitrinošu efektu, negarantējot lūpu ādai aizsardzību pret atūdeņošanos. Turklāt nevajadzētu pārāk daudz lietot līdzekļus ar asām smaržām un preparātus ar mentolu un pipariem apjoma palielināšanai – tie var izraisīt ne tikai patīkamu pilnīgumu, bet arī nepatīkamu kņudēšanu un dedzināšanu, kā arī kairinājumu un pat iekaisumu.

5. Sistemātiska kopšana

Gandrīz visi lieto nakts krēmu sejai, bet maz ir tādu, kas domā, ka lūpu ādai arī vajadzīga nakts kopšana – jo tieši naktī, kad nav ārēju kairinātāju, audu reģenerācijas un sadzīšanas procesi norit efektīvāk. Dienas un nakts iedarbības lūpu balzāmi Healthy Kiss – tas ir inovatīvs produkts, kas kompleksi iedarbojas uz lūpu ādu 24 stundas diennaktī. Sistemātiska kopšana ar Healthy Kiss – tā ir barošana, mitrināšana, reģenerācija, atjauninoša iedarbība un apjoma vizuālas palielināšanas efekts bez pipariem un mentola, kā arī antiseptiska un baktericīda “palīdzība”. Pateicoties sastāvā ietilpstošajām ēteriskajām eļļām, lūpu balzāmi veicina emocionālās spriedzes novēršanu un uztur garīgā līdzsvara sajūtu.

Healthy Kiss – jūsu lūpu veselība un skaistums.

Ingredienti D i Guard nano sastāvā:

Palīdz aizsargāties pret radiācijas ietekmi.
Veicina toksīnu un smago metālu izvadīšanu no organisma.
Stimulē imūnsistēmas darbību.
Labvēlīgi ietekmē gremošanas procesus.
Veicina aknu un žultspūšļa darbību.
Piemīt aktīvas reģenerējošas īpašības.
Veicina paģiru sindroma pārvarēšanu.